提神飲料 Top 5人氣排行榜!2021年最新優惠推薦
提神飲料又稱機能飲料,主要用於提神醒腦,我們在廣告中常常看到的效果是喝完能精力百倍。近年來,各類機能飲料在市場上熱賣,是飲品中銷售成長幅度最高的系列,而消費者認為喝下可以讓人短時間補充體力及腦力,經常是熬夜、加班或長途開車的好幫手。 提神飲料的成分是什麼 ? 各家的配方不同,主要添加了咖啡因,另外還會添加維他命 ( 如維他命 B 、 C) 、果汁香料、糖草藥 ( 如刺五加 ) 、礦物質或胺基酸 ( 牛磺酸 ) 、合法興奮劑(如瓜拿納)、碳水化合物 ( 例如葡萄糖醛酸內酯 ) 或其它甜味劑等成分。 提神飲料有用嗎 ? 什麼時候喝 ? 多項研究證實,提神飲料飲用後會加速人體的新陳代謝,可以促進大腦運轉,並刺激交感神,強化記性、專注力和反應力,同時也能減少疲憊感。 提神飲料的提神時間延續約 2~4 小時,當想用來提振精神時, 1 罐即足以讓我們提神,快速精力充沛、思考敏捷。而運動後攝取,可以減少肌肉的疲勞感,讓我們可以享受運動,又不用擔心產生的疲勞影響日常生活。 【延伸閱讀】 WFH精神差、提不起勁?營養師推「5營養素」醒神+提高效率,咖啡、B群都上榜 提神飲料有副作用嗎 ? 喝太多會怎樣 ? 提神飲料主要成分來自咖啡因,長期飲用容易上癮,導致睡眠品質降低、活動力下降,造成心悸、焦慮、注意力不集中等症狀,並且如同喝咖啡容易上癮一樣,導致身體產生耐受性,必須喝更多的量才能達到原來的提神效果。長期攝取過量恐引發肥胖,並影響腦部發育及智力發展。 提神 飲料 推薦 提神飲料推薦1: 保力達蠻牛維他命B 「蠻牛」含維他命C、牛磺酸、肌醇、離胺基酸、菸鹼醯胺、β胡蘿蔔素及維他命B群等,可以持續旺盛精神、促進新陳代謝,對於上班族、熬夜者或勞動工作者,是一瓶隨時提振精神的好夥伴。尤其「蠻牛」口感酸甜合宜,冰涼飲用,風味絕佳,已成為持續旺盛精神的代名詞。 提神飲料推薦2: 紅牛Red Bull 朗朗上口的廣告詞:Red Bull給你一對翅膀。活化身心、提升表現、強化警覺、促進新陳代謝,深獲全球世界級運動員、繁忙專業人士、活躍學生喜愛。Red Bull不但幫助你集中注意力,更為你提供更多能量。 LINE購物商品推薦 $200 $250 保力達蠻牛維他命B200ml★可分次領取★超商取貨★全店兌換★送禮轉贈★電子票券【萊爾富pickup】 台灣樂天市場 ...